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Mann und Frau – Unterschiede beim Abnehmen

Wir wollten wissen, gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen, wenn es um das Thema Abnehmen geht? Deshalb führten wir in Zusammenarbeit mit der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel eine wissenschaftliche Befragung durch.

Mann und Frau – Unterschiede beim Abnehmen
(© Sunshine Pics - Fotolia.com)

Assoziation mit dem Begriff Abnehmen

Den Begriff Abnehmen verbinden mehr Männer als Frauen mit etwas Positivem, hauptsächlich die Themen mehr Gesundheit in Verbindung mit Fitness und besseres Wohlbefinden. Für Frauen ist jedoch das Thema gutes Aussehen doppelt so wichtig, wie für die Männer.

Motivation und Motive zum Abnehmen

Beide, sowohl Frauen als auch Männer, zeigen eine hohe Motivation ihr Gewicht zu reduzieren, hier gibt es keinen Geschlechterunterschied. Jedoch sind die Gründe (bzw. deren Gewichtung), Kilos zu verlieren bei Mann und Frau unterschiedlich:

Hauptgründe der Männer um abzunehmen sind:

  1. Bessere Gesundheit
  2. Mehr Wohlbefinden
  3. Verbesserung der Fitness

Frauen möchten hingegen

  1. Mehr Wohlbefinden
  2. Besseres Aussehen
  3. Weniger gesundheitliche Risiken

Männer möchten also hauptsächlich aus gesundheitlichen Gründen ihr Gewicht verringern, während für Frauen vor allem Wohlbefinden und Figur wichtig ist.

Bewegung beim Abnehmen

Hinsichtlich der Häufigkeit der Bewegung gibt es keinerlei Unterschiede in Bezug auf das Geschlecht: Frauen bewegen sich gleich häufig wie Männer.

Hinsichtlich der ausgeübten Sportarten unterscheiden sich die Geschlechter: Frauen betreiben häufiger Gymnastiksportarten, Männer dafür mehr Spielsport. Ausdauersport (wie Laufen) wird von beiden gleich gerne betrieben.

Quelle: Haberstroh, K: Genderspezifische Verhaltensunterschiede bei der Gewichtsreduktion am Beispiel eines internetbasierten Abnehmprogrammes. Masterarbeit an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel, 2012.

Pepe Assistant

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