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Hauptspeisen (Fleisch)

Salat mit Hähnchen a la Bianca

Küche:
Deutsch
Gesamte Zeit:
15 Min.
Kochzeit:
15 Min.
Portionen:
2 Personen
Schwierigkeit:
1
Autor:
BiancaH7
Veröffentlicht:
06.07.2018 | 12:07

Zutaten für 2 Portion(en)

130 g Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt 10% Fett
140 g Gut Ponholz Hähnchen Brustfleisch, geschnitten
70 g Mais, gekocht
75 g Gurken
120 g Tomaten
75 g Feldsalat

Nährwerte

  Portion (305 g) pro 100g
Kalorien 210 Kalorien 69 Kalorien
Fett 8.4 g 2.7 g
Eiweiß 19.9 g 6.5 g
Kohlenhydrate 13 g 4.2 g

Zubereitung

1. Alle Zutaten klein schneiden und zusammen in eine Schüssel geben.

2. Den Joghurt mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und über den Salat geben.

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