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Hauptspeisen (veget.)

Linsensalat

Küche:
Österreichisch
Gesamte Zeit:
10 Min.
Kochzeit:
10 Min.
Portionen:
3 Personen
Schwierigkeit:
1
Autor:
dani67
Veröffentlicht:
10.08.2018 | 12:35

Zutaten für 3 Portion(en)

10 g Olivenöl
10 g Balsamio Balsamico Bianco
150 g Paprika, grün
60 g Salakis Schafskäse, leicht 9%
100 g Radieschen
50 g Zwiebeln
480 g Linsen, Konserve

Nährwerte

  Portion (286.7 g) pro 100g
Kalorien 208 Kalorien 73 Kalorien
Fett 5.9 g 2.1 g
Eiweiß 14.3 g 5 g
Kohlenhydrate 23.5 g 8.2 g

Zubereitung

1. Gemüse klein schneiden und mit den Linsen vermischen.
2. Mit Essig und Öl und etwas Salz abschmecken.

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