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Snacks

Karotten-Apfel Rohkost nach Brigitta

Küche:
Österreichisch
Gesamte Zeit:
5 Min.
Kochzeit:
5 Min.
Portionen:
2 Personen
Schwierigkeit:
1
Autor:
Hobi53
Veröffentlicht:
12.01.2018 | 14:45

Zutaten für 2 Portion(en)

100 g Möhren
5 g Fandler Bio-Leinöl
150 ml Ananassaft
240 g Apfel (ohne Kerngehäuse)

Nährwerte

  Portion (247.5 g) pro 100g
Kalorien 153 Kalorien 62 Kalorien
Fett 3.2 g 1.3 g
Eiweiß 1.2 g 0.5 g
Kohlenhydrate 29.6 g 12 g

Zubereitung

1. Die Karotte (Möhre, Rüebli), Apfel, Leinöl und Ananassaft in den Mixer geben und alles fein pürieren.

In einem Glas anrichten - fertig!

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