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Salate

Bunter Salat mit Schafkäse nach Claudia

Küche:
Österreichisch
Gesamte Zeit:
5 Min.
Kochzeit:
5 Min.
Portionen:
1 Personen
Schwierigkeit:
1
Autor:
Claudia G.14
Veröffentlicht:
11.08.2016 | 15:46

Zutaten für 1 Portion(en)

50 g Rucola
15 g Paprika, rot
20 g Cocktailtomaten
10 g Balsamico Essig
5 g Kürbiskerne
8 g Kürbiskernöl
40 g Helios Feta Griechischer Schafkäse

Nährwerte

  Portion (148 g) pro 100g
Kalorien 224 Kalorien 151 Kalorien
Fett 19.2 g 13 g
Eiweiß 9.1 g 6.1 g
Kohlenhydrate 6.7 g 4.5 g

Zubereitung

1. Das Gemüse waschen, die Paprika und die Cocktailtomaten klein schneiden, den Schafkäse würfeln.

2. Alle Zutaten miteinander vermengen, Kürbiskerne darüber streuen und mit Kürbiskernöl und dem Balsamicoessig abschmecken.

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