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Snacks

Avocadoaufstrich nach Andy

Küche:
Österreichisch
Gesamte Zeit:
10 Min.
Kochzeit:
10 Min.
Portionen:
4 Personen
Schwierigkeit:
1
Autor:
ap
Veröffentlicht:
15.06.2018 | 13:53

Zutaten für 4 Portion(en)

200 g Frischkäse Magerstufe
125 g Avocado
4 g Knoblauchzehe, frisch
1 g Pfeffer
1 g Salz
50 g Zwiebeln

Nährwerte

  Portion (95.3 g) pro 100g
Kalorien 115 Kalorien 120 Kalorien
Fett 7.9 g 8.3 g
Eiweiß 7.5 g 7.9 g
Kohlenhydrate 3.1 g 3.3 g

Zubereitung

1. Knoblauch und Zwiebel klein, würfelig schneiden und alle Zutaten in einer Schüssel mischen und mit einem Stabmixer fein pürieren.

2. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Pepe Assistant

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