Kilos verlieren, Lebensqualität gewinnen!

Navigation
Anmelden

"Gut beraten ist das Richtige für alle, die nach einem langfristigen Ernährungs-Coaching suchen."

Martina Heigl schneidert allen Abnehmwilligen, die Ernährungsumstellung auf den persönlichen Tagesablauf. So können individuelle Ziele Schritt für Schritt umgesetzt und langjährige Essgewohnheiten optimiert werden. Nicht unseren einzigen Gründe mit Martina bei "Gut beraten" zu kooperieren.

Autor: Therese Schwalenberg & Martina Heigl

Veröffentlicht: 06.09.2016 | 16:05

Martina Heigl
Martina Heigl

Kannst du uns eine kurze Information über dich und deine Arbeit geben?

Aufgrund meiner Ausbildung zur Diätologin bin ich berechtigt, sowohl gesunde als auch kranke Menschen ernährungstherapeutisch zu behandeln. Egal ob eine gesündere Ernährungsweise anstrebt wird, eine Gewichtsreduktion gewünscht ist, aufgrund von Erkrankungen diverse Lebensmittel nicht vertragen werden oder mit der richtigen Ernährung die Genesung unterstützt werden soll, ich bin für Sie die richtige Ansprechpartnerin.

Kann jeder zu dir kommen oder hast du dich auf bestimmte Schwerpunkte spezialisiert?

Ich bin Ansprechpartnerin für alle Ernährungs (-medizinischen) Fragen. Besonders wichtig ist mir die Rolle der Psyche auf die Ernährung, da diese oft unterschätzt wird! Schwerpunkte sind u.a. Beschwerden bei Reizdarm (FODMAParme Ernährung), Sport & Ernährung und Stoffwechselerkrankungen (Übergewicht, erhöhte Blutfette, Blutzucker und Harnsäure, ernährungstherapeutische Betreuung rund um bariatrische Operationen).

Kannst du uns einen konkreten Einblick geben, wie eine Ernährungsberatung bei dir ablaufen würde?

Wichtig ist vorweg eine ärztliche Überweisung zur Diätberatung, da es sich um eine ernährungstherapeutische Leistung handelt. Auch ein aktueller Blutbefund wäre von Vorteil um einen guten Überblick über Stoffwechsellage zu bekommen. In der Erstberatung wird eine ausführliche Ernährungsanamnese erhoben, damit ich einen guten Überblick über den Mensch und sein Ernährungsverhalten bekommen. Anschließend wird das bestehende Essverhalten Schritt für Schritt individuell angepasst. Ziel ist eine ausgewogene, gesunde und vor allem alltagstaugliche Ernährung! Wichtig ist mir auch, dass es in der gesunden Ernährung keine Verbote gibt. Es ist alles eine Frage der Dosis und der richtigen Basis.

Wie bist du auf KiloCoach™ aufmerksam geworden?

Über den Berufsverband der Diätologen wurde ich auf KiloCoach™ aufmerksam.

Was hat dich überzeugt die Kooperation mit KiloCoach™ einzugehen?

Die laufende individuelle Betreuung durch Fachkräfte. Eine laufende Betreuung ist nicht nur für die Unterstützung der schrittweise Umsetzung wichtig, sondern auch für die Aufrechterhaltung der Motivation. Es gibt immer Hochs und Tiefs. Nach einem Tief auch weiterhin sein Ziel zu verfolgen macht den Unterschied!

Welchen Vorteil bringt eine Kooperation mit KiloCoach™?

Es gibt viele Menschen, die nicht wissen an wen sie sich bezüglich ihrer Gewichtsprobleme oder ihrer Ernährungsfragen wenden sollen. KiloCoach™ bietet die Möglichkeit einen Überblick über qualifizierte Fachkräfte zu bekommen.

Gibt es bestimmte Personen, denen du „Gut beraten“ besonders empfehlen würdest?

Es gibt für mich nicht die „eine“ Zielgruppe. Jeder Mensch ist individuell und hat andere Bedürfnisse und Ziele. „Gut beraten“ ist sicherlich für alle empfehlenswert, die sich durch das Programm angesprochen fühlen, aber auch für jene, die nach einem langfristigen Coaching suchen.

Was würdest du Personen raten, die überlegen an "Gut beraten" teilzunehmen?

Ihr Vorteil: Wenn Sie auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil achten, können Sie bereits einen wesentlichen Teil zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen. Jeder Mensch ist anders und hat somit auch verschiedene Ansprüche und Ziele in Bezug auf die Ernährung. Diese individuellen Bedürfnisse können nicht durch Medien (Internet, Zeitschriften, etc...) sondern nur in einer von mir auf Sie persönlich abgestimmten Beratung behandelt werden. Die Ernährungsumstellung wird somit auf Ihren Tagesablauf maßgeschneidert. Eine richtige Ernährungsumstellung ist keine Diät sondern eine langfristige Umstellung Ihrer Essgewohnheiten. Schritt für Schritt können Sie durch meine Betreuung Ihre Ziele umsetzen. Sie haben sich Ihre Essgewohnheiten über Jahre hinweg angeeignet und somit braucht es auch an Zeit, diese zu optimieren. Es gibt keine Verbote. Ich gebe Ihnen lediglich Hilfestellungen und Empfehlungen, die Ihnen zur Ernährungsumstellung verhelfen.

 

Mehr Informationen über Martina findet ihr hier:

Martina Heigl, BSc., Diätologin

Kontakt: Pachergasse 13, 4400 Steyr oder Kiesgasse 12, 4482 Ennsdorf

Telefon: +43650 4157186

Email: office@diaetologin-heigl.at

Homepage: www.diaetologin-heigl.at

Facebook: Martina Heigl, BSc - Diätologin

 

Gut beraten – Individuelle Ernährungsberatung und KiloCoach™ in einem Paket

„Gut beraten“ ist exakt auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Im Zuge einer Ernährungsberatung werden dein gewohntes Ernährungsverhalten und dein aktueller Gesundheitszustand überprüft. Auf Basis dieser Ergebnisse erhältst du genaue Ernährungsempfehlungen, die dich deinem Ziel ein Stückchen näher bringen. Ein im Paket enthaltenes KiloCoach™-Abo sowie eine darauf abgestimmte Ernährungsanalyse unterstützen dich dabei, deine Ernährungsmuster langfristig zum Besseren zu verändern. Ohne Drill und unter Berücksichtigung deines normalen Alltagslebens.

Pepe Assistant

Herzlich Willkommen bei KiloCoach™!

KiloCoach™ bietet das Wissen und die Werkzeuge für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme. Keine Radikaldiäten, kein Jojo-Effekt – von Krankenkassen empfohlen und wissenschaftlich bestätigt.

7 Tage gratis testen

Berechnen Sie Ihren BMI

kg
cm
Mehr herausfinden

Vorteile

  • Gewicht verlieren ohne Hunger
  • Keine Diätvorschriften
  • Ohne Jojo-Effekt
  • Mit Unterstützung von Experten
  • Motivierende Community
Hier registrieren

Wissenschaftliche Studien

Newsletter abonnieren

Besuchen Sie uns auf Facebook