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Clever Kalorien sparen: Tafel Schokolade

Eine Tafel Vollmilchschokolade ist im Frust oder Stress schnell verputzt.

Autor: KiloCoach Internetportale GmbH

Veröffentlicht: 20.11.2014 | 09:44

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Wenn Sie aber STOPP sagen, und sich bewusst mit einer Rippe hinsetzen und diese Stück für Stück im Mund langsam zergehen lassen, können Sie sich theoretisch noch einen Obstberg aus 1 Banane, 1 Apfel, 1 Birne, 1 Orange und 250 g Erdbeeren gönnen. Und sparen dabei 24 g Fett!

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