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Clever Kalorien sparen: Cheesecake

Ein Kuchen mit Frischkäse hat weniger Kalorien als einer mit Schokolade?

Autor: KiloCoach Internetportale GmbH

Veröffentlicht: 20.11.2014 | 10:20

© KiloCoach™
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Leider nein! Eine Portion Cheesecake entspricht einem ganzen Obstteller mit 1 Apfel, 1 Birne, 250 g Wassermelone und 400 g Erdbeeren. Diese Obstmenge liefert jede Menge Vitamine und Mineralstoffe, aber auch 10-mal weniger Fett, keinen Haushaltszucker und 21 g Ballaststoffe.

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