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Alkohol und Übergewicht

Eine große Studie untersuchte, wie sich die unterschiedlichen Verhaltensmuster von Alkoholikern auf die Gesundheit und das Körpergewicht auswirken. Das frühe Trinken im jugendlichen und Erwachsenenalter scheint sich stärker auf das Gewicht niederzuschlagen.

Autor: KiloCoach Datenbank

Veröffentlicht: 02.10.2012 | 00:00

(© Andrey Armyagov - Fotolia.com)
(© Andrey Armyagov - Fotolia.com)

 

Mehr als 2800 Menschen wurden nach Ihrem Muster des Alkoholkonsums unterteilt: Frühe Trinker, welche vor allem in jugendlichen und frühen Erwachsenenjahren tranken und jene, die später begannen, Alkohol zu trinken, aber etwa gleichmäßig über ihr Erwachsenenleben hinweg tranken. Frühe Trinker hatten dabei einen höheren durchschnittlichen BMI und litten häufiger an Adipositas. Frühe Trinker ernährten sich schlechter. Sie nahmen mehr Kalorien pro Tag zu sich, mehr Kalorien aus gesättigten Fettsäuren und weniger Ballaststoffe. "Steady trinker" jedoch hatten schlechtere Blutfettwerte und häufiger erhöhten Blutdruck sowie Diabetes mellitus .

Quelle: Fan AZ, Russell M, Stranges S, Dorn J, Trevisan M.: Association of Lifetime Alcohol Drinking Trajectories with Cardiometabolic Risk. J Clin Endocrinol Metab. 2007 Nov 20

Kommentar:

Diese Studie könnte zur Annahme verleiten, dass die ungesunden Ernährungsweisen "Früher Trinker" weniger schädlich seien als jene von Dauertrinkern. Doch hier werden nicht Trinker mit Nicht-Trinkern verglichen, sondern nur zwei Typen von Trinkern. Weiters ist die "gesündere" Ernährungsweise der "Dauertrinker" meist darauf zurückzuführen, dass Sie überhaupt weniger Nahrung zu sich nehmen, oft sogar mangelernährt sind. Als "Gesundheitsfördernd" ist damit wohl keine der beiden Lebensweisen zu bezeichnen.

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