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Tanzen - Lust und Bewegung, Teil I: Lateinamerikanische Tänze
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Bewegung
Interviews
Die Serie der Tanzinterviews startet mit der Leiterin der Tanzschule Rueff und Initiatorin des Charity events "Dancer against cancer" Yvonne Rueff. Sie berichtet über Ihre Leidenschaft insbesondere zu lateinamerikanischen Tänzen.
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Tanzen - Lust und Bewegung, Teil III: Paso Doble
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Im Teil II des Tanzthemas befragten wir Marika Lichter, der Gewinnerin der 1. Staffel der ORF-Tanzshow "Dancing Stars", zu Ihrer Tanzerfahrung und stellen Ihren Lieblingstanz vor: Paso Doble.
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Kampagne gegen Übergewicht in der Schweiz
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Motivation
Lifestyle
Zahlreiche Aktivitäten der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz in Zusammenarbeit mit Rundfunk und Medien zur Gewichtsabnahme wurden in der Schweiz gestartet.
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Was tun, wenn Bewegung beschwerlich wird? Prof. Univ. Doz. Dr. Martin Friedrich
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Übergewicht belastet vermehrt die Gelenke. Gelenksbeschwerden beeinträchtigen das Bewegungsausmaß. Wenig Bewegung fördert wiederum die Gewichtszunahme und damit die weitere Verschlechterung der Gelenke. Wie man aus diesem Teufelskreislauf aussteigt, erklärt Prof. Friedrich.
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Prävention von klein an
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Ernährung MotivationDeutsche Politiker des Bundestags forderten die Bundesregierung angesichts ansteigender Prävalenzzahlen für Übergewicht und Adipositas bei Kindern auf, Maßnahmen finanziell zu unterstützen, die im frühkindlichen Bereich ansetzen und bis ins Jugendalter hinein konstant bleiben. mehr Infos
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Die richtige Frequenz - Interview mit Dr. Moosburger
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In einschlägigen Publikationen und Fitnessstudios liest und hört man immer wieder von der „Fettverbrennungszone" beim Training. Diese wird als jener Bereich dargestellt, der für den Fettabbau besonders förderlich ist und liegt meist im Bereich sehr geringer Belastungsintensität. Einige Experten sind jedoch der Auffassung, dass diese „Fettverbrennungszone" nur ein Konstrukt sei, das in der Realität so nicht existiere. Wir sprachen mit Dr. Kurt Moosburger, Facharzt für Innere Medizin und Sportmedizin in Hall in Tirol, über das Für und Wider der Fettverbrennungszone, über die Argumente, die hinter beiden Richtungen stehen und über die Entstehungsgeschichte dieser sehr gegensätzlichen Konzepte.
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- Zwoa Brettl, a gführiga Schnee, juchhe...!
