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Abnehmen emotional betrachtet: Der Weg zur Wunschfigur ...
Haben Sie auch schon alles versucht, um abzunehmen? Selbstdisziplin, verschiedene Diäten, Empfehlungen von Freunden und aus Büchern? Einiges hat gar nicht geklappt, anderes hat eine Weile funktioniert? Sie haben tatsächlich abgenommen, konnten aber Ihr Gewicht auf Dauer nicht halten und hatten schließlich genauso viele Kilos wie vorher? mehr Infos
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Anfangen und dran bleiben
Sie haben sicher gute Gründe, einige Kilos loszuwerden. Möglicherweise wollen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Oder der Arzt hat Ihnen empfohlen, Ihr Gewicht zu reduzieren. Vielleicht sind ausschlaggebende Argumente Ihre Figur, Ihre Kondition oder bestimmte Kleidungsstücke, die Sie gerne wieder tragen möchten.
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